Klik hier en ontvang de poster in je mailbox!

Hieronder leggen we wat uitgebreider uit hoe het afbraakproces in z'n werk gaat.

Alcohol

Je lever is het voornaamste orgaan voor de afbraak van alcohol. Daar begint-ie ongeveer een uurtje na je eerste slok mee. Elk standaardglas alcohol kost 1,5 uur (mannen) of 2 uur (vrouwen). Hoe meer je drinkt, hoe langer dat proces duurt. Pas als de alcohol volledig is afgebroken, ben je niet meer onder invloed. Je kunt dus de ochtend na een avondje doorzakken nog steeds onder invloed zijn. De alcohol die dan nog in je lichaam zit, noemen we restalcohol. Je voelt je misschien best goed, maar je zult je anders gedragen dan iemand die 100% nuchter is. Het heeft impact op je coördinatie, waarneming, inschattingsvermogen en reactievermogen.

Drugs

Ook bij het afbreken van drugs speelt je lever de hoofdrol. Hoe lang het duurt en hoe het proces in zijn werk gaat, hangt af van de drugs die je hebt gebruikt. Daarnaast spelen andere factoren een rol. Je lichaamsbouw bijvoorbeeld, je gewicht, hoeveel je gebruikt hebt en op welke manier, hoeveel verschillende middelen je gebruikt hebt, of je lichaam gewend is aan het middel... kortom, een heel rijtje factoren die allemaal invloed hebben. 

Over het algemeen geldt: drugs blijven langer in het lichaam dan de meeste mensen denken. 

Een indicatie: 

• Cannabis: 6-8 uur bij roken, bij regelmatig gebruik tot 5 dagen
• XTC: bij incidenteel gebruik 16-40 uur, bij regelmatig gebruik 19 -58 uur
• Cocaïne: 3-4 uur, bij zwaar gebruik maximaal 8 uur
• Speed: bij eenmalig gebruik 10-20 uur na roken, snuiven of spuiten, 15-25 uur bij slikken (bijvoorbeeld via eetbaar papier). Bij zwaar gebruik 16-40 uur
• LSD: 12 tot 24 uur
• GHB: één dopje 4-8 uur, bij zware verslaving test je altijd positief
• Paddo’s: 24 tot 48 uur
• Lachgas: enkele minuten

De werkzame stof die nog meetbaar is in je lichaam, noemen we restdrugs. Welke impact dat heeft op je functioneren, verschilt per drug en is afhankelijk van de factoren die we hierboven al noemden.

Morgen gezond weer op?

Heb je een avondje flink gefeest? Wees je er dan van bewust dat je lichaam tijd nodig heeft om zich te herstellen. Neem de tijd om 'uit te brakken'. Zo voorkom je dat je onder invloed in de auto stapt of op je werk verschijnt en breng je niet onnodig jezelf en anderen in gevaar.