Wat maakt het zo moeilijk om ons gedrag te veranderen? Hoe ijverig we ook aan een goed voornemen beginnen, vaak nemen onze oude gewoontes het toch weer over. Inzicht helpt. Inzicht in ons gedrag, in het menselijk functioneren en in de drijfveren achter ons gedrag.

In deze training krijgen deelnemers kennis over gedrag én concrete handvatten om hun eigen gedrag te veranderen. Zodat ze zelf de weg kunnen bewandelen naar een gezonder en gelukkiger (werk)leven.

De training is geschikt voor alle werknemers, ongeacht branche en opleidings- of kennisniveau.

De training ‘Aan de slag met gedrag’ beslaat twee dagdelen. In het eerste dagdeel behandelen we gedrag in het algemeen en hoe dit tot stand komt. Hoe doorbreek je gewoontes? Met behulp van een werkboek passen deelnemers de behandelde theorie direct toe op hun eigen gedrag. Het eerste dagdeel eindigt met een thuisopdracht.

Het tweede dagdeel blikken we terug en bespreken we stappen die deelnemers al hebben genomen in hun weg naar gedragsverandering. Het theoriegedeelte gaat over de werking van de hersenen: hoe heeft dit invloed op ons gedrag en op het stellen van doelen? Aan het einde van de training beschikken deelnemers over concrete handvatten om hun eigen gedrag te veranderen.

Duur

2 dagdelen van 4 uur incl. pauze

Datum

Nog niet bekend

Groepsgrootte

Minimaal 4 en maximaal 16 deelnemers

Investering

€ 850 per persoon excl. BTW

Extra informatie

Tarieven per persoon, exclusief BTW.

Wil je meer weten over andere mogelijkheden binnen ons aanbod?
Neem dan contact met op via deze link of bel direct met onze account manager Leon Brusse
op 06-40767835. Hij staat je graag te woord!