Roken, overgewicht en probleemdrinken vormen samen de grootste oorzaak van ziekte in Nederland (RIVM, 2021). Bijna de helft van de Nederlandse bevolking heeft overgewicht en daardoor een verhoogd risico op hart- en vaatziekten.

Een gezonde leefstijl is heel belangrijk voor de fysieke gezondheid en levenskwaliteit van werknemers. Maar ook voor werkprestaties. Vitale werknemers zijn productiever, minder vaak ziek en minder snel gestrest dan werknemers die laag scoren op vitaliteit. Dat maakt leefstijl een groot thema voor zowel de werknemer als de werkgever. De cursus Vitaal op Weg zet medewerkers aan het stuur van hun eigen vitaliteit!

De cursus Vitaal op Weg is geschikt voor beroepschauffeurs.

Vergelijkbare trajecten zijn beschikbaar voor andere doelgroepen, zoals werknemers op kantoor, en kunnen op maat worden gemaakt. Voor meer informatie over een op maat gemaakte cursus, neem contact op.

De cursus Vitaal op Weg is een op maat verzorgde uitbreiding op de cursus Code95 leefstijl. De volgende onderdelen komen hierbij aan bod:

• Persoonlijke intake (online)
• Code 95 Leefstijl cursus
• Persoonlijke uitcheck (gesprek)
• Vervolgcoaching op aanvraag
• Vitaliteitsadvies voor het bedrijf

Een ervaren trainer van Trafieq inventariseert met een persoonlijke intake de wensen en leerbehoefte van iedere deelnemer. De cursus Vitaal op Weg richt zich op voeding, beweging, stress en werkdruk. Ook komen de onderwerpen roken, alcohol, drugs en medicijngebruik aan bod. Deelnemers kunnen de theorie meteen toepassen met behulp van interactieve opdrachten. De inzichten en opgedane kennis worden geborgd met een persoonlijk eindgesprek. Een vervolg op deze individuele begeleiding kan op ieder moment worden aangevraagd. Werkgever ontvangt tevens een advies op maat voor vitale werknemers op de weg!

Duur

maatwerk

Datum

Nog niet bekend

Groepsgrootte

Minimaal 4 en maximaal 12 deelnemers

Investering

Gratis

Extra informatie

Trafieq biedt deze cursus als maatwerk voor uw organisatie voor een maximaal en duurzaam resultaat.

Wil je meer weten over andere mogelijkheden binnen ons aanbod?
Neem dan contact met ons op via deze link of bel direct met onze account manager Leon Brusse
op 06-40767835. Hij staat je graag te woord!